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Energy Dancing by David Wared ist freies meditatives Tanzen, was befreiend wirkt, Deine Selbstheilungskräfte aktiviert und Du zu tiefen Erkenntnissen gelangen kannst.

Wo der "Kopf aus ist" und Du ganz in Dich hinein tauchst, in Dein Fühlen, was da ist und was gesehen werden möchte. Du spürst Deine Energie & bringst sie in freies Fließen.

Es gibt derzeit 10 Energietänze, die alle ganz unterschiedlich sind und auch verschiedene Ausrichtungen haben. Jeder davon ist frei und meditativ, d.h. ohne bestimmte Schrittvorgaben und Du bist eingesinnt (auch mit geschlossenen Augen tanzend).

Jeder Tanz ist einzigartig und wird für Dich immer wieder neue Aspekte hervorbringen. Selbst wenn Du schon einmal den gleichen Tanz, mit der gleichen Musik getanzt hast, wirst Du andere Erlebnisse, andere Erfahrungen und vielleicht auch ganz neue Erkenntnisse haben.

Für detailiertere Infos lies gerne weiter auf energydancing.de.

Energy Dancing - meditatives freies Tanzen

  •  JEDEN MONTAG früh um 7:00 Uhr eine Stunde tanzend in die Wochen einstimmen & hinein starten, mit immer unterschiedlichen Tänzen, probier's mal aus - total verrückt :)
    • Stresemannstr. 43, 4. Etage - bitte klingeln
    • Teilnahme: 15 Euro, 13 Euro mit 10er Karte (4 Monate gültig)
  • EINMAL im MONAT MITTWOCHS um 19:45 Uhr - 90 Min. Energy Dancing mit unterschiedlichen Tänzen
    • nächste Termine: (OKT entfällt) 11.11. - "Glück" | 02.12. - "SlowMotion Dance"
    • NEUSS - im Elfeshof: Weingartenstraße 41, 41464 Neuss
    • Teilnahme: 22 Euro
  •  EINMAL im MONAT SONNTAGS um 15:00 Uhr - 90 Min. Energy Dancing mit unterschiedlichen Tänzen
    • nächste Termine: 25.10. Kraftquelle "Dankbarkeit" | 15.11. "Mystischer Tanz" | 13.12. "Stilletanz"
    • Grafenberger Allee 210, 40237 Düsseldorf (AWO Familienzentrum Anna Siemens) 
    • Teilnahme: 18 Euro, 15 Euro mit 10er Karte (4 Monate gültig)

Bitte um VERBINDLICHE ANMELDUNG vorab bzgl. der Raumauslastung

  

Der DONNERSTAGS TANZ am 15.10. " DU und Dein Liebesengel" ENTFÄLLT

VORSCHAU - DONNERSTAG, 22.10. um 19:30 Uhr in Stadtmitte - Thema "Loslassen":

"Gelassenheit ist Anhaftungslosigkeit gegenüber allem Vergänglichen"

David Wared

Danach eröffnen wir uns am 25.10. die Kraftquelle der Dankbarkeit mit einem Tanz in Düsseltal und am So, den 15.11. gibt es einen "MystischenTanz" in Düsseltal 

Cardio Dancing

Cardio Dancing ist ein absolut freier Tanz, der die müden Lebensgeister wieder weckt und weit mehr als nur Dein Herzkreislaufsystem in Schwung bringt.

Verbinde Dich in diesem Tanz ganz bewusst mit Deinem Körper und vor allem mit Deinem Herzen, und lasse die Energie durch Dich hindurchströmen.

Erlebe & spüre die Kraft in Dir und Deine Lebensfreude und bringe diese tanzend zum Ausdruck. Fühle Dich frei und lebendig, geliebt und getragen,

Cardio Dancing hat einen viel höheren Effekt als joggen, da Du beim Tanzen viel mehr Muskelpartien als beim Joggen mit monotonen Bewegungen, ansprichst. Darüber hinaus machst Du auch Bewegungen bei diesem Tanz, die Du so im Alltag nicht machst. Aber nicht nur Dein Körper bekommt Deine Beachtung, sondern Geist & Seele werden auch mit einbezogen. So tanzt Du Dich auch auf diesen Ebenen frei.

Der Tanz hat 4 Phasen, die jeweils ca. 10-15 Min. gehen. Davon sind die ersten drei Phasen die aktiven und körperstärkenden Phasen und die letzte ist eine meditative Phase, in der Du Dich liegend ganz auf Dein fühlen einlässt.

ABLAUF des Kurses:

Kurze Ankommensmeditation, Warming Up, Nachspüren & Erfahrungsaustausch (reine Tanzzeit 45 Min.)

WANN & WO:

  • jeden Dienstag 8:00 - 9:30 Uhr, Kursraum 1 - Stresemannstr. 43, 2. Etage, 40210 Düsseldorf Stadtmitte 
  • jeden Freitag 17:30 - 18:30 Uhr, Kursraum 2 - Stresemannstr. 43, Erdgeschoss, 40210 Düsseldorf Stadtmitte - ACHTUNG: entfallen alle im Oktober !
  • Samstags um 15 Uhr - 1x im Monat 90 Min. im Kursraum 3 - Grafenberger Allee 210, 40237 Düsseldorf (AWO Familienzentrum) - Düsseltal
  • nächster Termin: 12.09.26 | 24.10. | 14.11.

PREIS:
90 MIN. 15,- Euro Schnupperstunde |150,- Euro die 10er Karte | 18,- Euro pro Kurs ("Drop in")

60 MIN. 13,- Euro Schnupperstunde |130,- Euro die 10er Karte | 15,- Euro pro Kurs ("Drop in")

WAS DARF ICH MITBRINGEN:

Komme in sportlicher Kleidung, bringe Dir ein großes Handtuch mit, eine Trinkflasche & ggf. Wechselsachen - es wird feucht fröhlich ;)

Bitte melde Dich gerne vorher an - telefonisch unter 0211 1638 2446 oder per Email info(at)mybalancer.de oder direkt BUCHEN und Teilnahme sichern

Ich freue mich schon mit Dir gemeinsam das Leben in diesem Tanz zu feiern, zu zelebrieren & zu festen!

Deine Steffi Doreen

 

 

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Du bist zwar erschöpft, kannst aber trotzdem nicht gut einschlafen?

Dir gehen noch tausende Gedanken durch den Kopf?

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Diese geführte Tiefenentspannung hat folgende positive Effekte:

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  • verhilft zu einem ruhigen, tiefen und erholsamen Schlaf
  • reinigt die Nervenbahnen und bewirkt somit Regenration
  • entspannt Dich nicht nur körperlich, sondern gleichzeitig auch mental und emotional

Wann?

Jeden DONNERSTAG um 21.30 Uhr

Dauer: 60 min

JETZT BUCHEN und Link zur Teilnahme erhalten

Energieausgleich: 10,- Euro je Teilnahme oder 10er Karte für 80,- Euro