Art + Medi + YOU

Was für ein berührender und inspirierender Nachmittag mit der Skulptur "All in Unity" im Juni

Falls Du sie verpasst hast und Du dazu gerne weitere Impressionen anschauen magst, dann folge mir auf INSTA unter steffi_mybalancer.

Ende November steht wieder die nächste an, am SONNTAG, den 30.11.25 findet der 3. und letzte Termin in diesem Jahr statt.

"Kunst + Meditation + Tanz + DU" 

Ein Kurz-Retreat für Dich zum Auftanken.

Du möchtest wieder mehr Verbindung mit Dir selbst? Dir, und das, was Dich bewegt mehr Aufmerksamkeit schenken? Dann lasse Dich ein, auf eine einfühlsame und kreative "Art" & Weise neue Perspektiven einzunehmen und tief in Dich einzutauchen. 

 

Jede Skulptur bringt ein bestimmtes Thema, eine Botschaft mit sich. An diesem Nachmittag geht es um Deinen Lebensweg und um den Schöpfer in Dir.

Du bist der Autor Deiner Lebensgeschichte - schaust Du in Dankbarkeit und Frieden auf Deinen bisherigen Weg? Oder wünschst Du Dir etwas anders gemacht zu haben? Wie soll Deine Lebensgeschichte enden? Was möchtest Du der Welt hinterlassen?

Mit diesen bewegenden und ausrichtenden Fragen, tauchen wir auf intuitive und kreative Weise in uns und unsere Schöpferkraft ein, um unser Potential und uns selbst wahrhaftig zu leben und das zu vollbringen, weshalb wir hier sind.

Im direkt anschließenden Malen gehst Du noch tiefer und hälst alle Erfahrungen und Erkenntnisse in Deinem Bild fest, was Dich so immer wieder an das Erlebte erinnert und Dich in dieselbe Energie bringt.

 

Schenke Dir eine innige Begegnung mit Dir. Sei Du Dir ein Geschenk. 

Keine Vorkenntnisse nötig, weder beim Tanzen, noch beim Malen.  

 

  • WANN: Sonntag, 30.11.25 von 14:00-17:00 Uhr  - Bitte um verbindliche Anmeldung  
  • WO: Grafenberger Allee 210, 40237 Düsseldorf - AWO Familienzentrum Anna Siemsen
  • WIEVIEL: Teilnahme inkl. Material: 47,- Euro  

 

 WAS Du noch wissen solltest:  

  • Ziehe Dir bequeme Sachen zum Meditieren & Tanzen an und bringe Dir rutschfeste Socken mit. Wir tanzen barfuß bzw. wem es zu kalt ist auf Socken.
  • Da wir nach dem Tanz mit Farben händisch malen werden, wähle Sachen, die auch Farbe abbekommen dürfen. 

Hast Du noch weitere Fragen, dann melde Dich gerne unter 0211 1638 2446 | info(at)mybalancer.de.

Jetzt BUCHEN und Teilnahme sichern.

Ich freue mich auf die Begegnung mit Dir :)

Steffi

P.S. Die nächsten Termine gibt es erst in 2026 wieder

Energetic Lunchtime

– Ihre effektive Erholungszeit um powervoll durchzustarten !

Kennen Sie das, Ihr Magen knurrt, aber die To-Do-Liste oder der Stapel an Dingen, die heute noch erledigt werden müssen ist immens hoch? Und vielleicht kommen Ihnen auch folgende Gedanken bekannt vor „für Pause habe ich keine Zeit“ oder „ohne Durcharbeiten werde ich das heute nicht schaffen“? Und es wird neben der Arbeit, am PC oder auf dem Weg schnell irgendetwas vertilgt, damit der Körper Ruhe gibt.

Und genau in dieser Entscheidung, sich keine Pause zu nehmen wenn man viel zu schaffen hat, liegt die Krux. Denn gibt man sich selbst keine effektive Erholungszeit folgt ein enormer Produktivitätsverlust durch Konzentrationsmangel, körperliche An-/Verspannungen und das Konflikt- & Fehlerpotential steigt. D.h. letztendlich braucht man ohne Pause sogar viel länger für die Bearbeitung. Zusätzlich steigt dadurch auch der Bedarf an schnellverfügbarer Energie – Zucker, was körperlich zu ungewollten Konsequenzen führen kann.

Energetic Lunchtime ist eine 60 minütige angeleitete Mittagpause, die Ihren Akku wieder auflädt und Ihnen Energie & Leichtigkeit für den restlichen Tag gibt. Sie erleben eine ganz andere Arbeitsqualität.

Dies entsteht durch die Kombination der folgenden drei Elemente:

  • bewusste Ernährung
  • erholsame Entspannung und
  • vitalisierende Körpermobilisation.

Ziel von Energetic Lunchtime ist es außerdem, Ihnen durch die geführte effektive Pausengestaltung eine Anleitung an die Hand zu geben sich selbst diese optimale Erholungszeit zu verschaffen.

Investition: 85,- Euro*

* exkl. Anfahrtskosten; innerhalb Düsseldorf kostenfrei, danach jeder weitere Kilometer 50 Cent (max. 50 km Entfernung)

Termin: individuell buchbar 

Ort: bei Ihnen im Büro oder im Homeoffice